Pff wat zijn ze druk!

Herkenbaar? ´Pff, wat zijn ze druk en onrustig!´ De afgelopen tijd hoor ik deze kreet regelmatig voorbij komen in de teamkamer. Sinterklaas en kerstmis zijn gezellige tijden. De meeste kinderen genieten volop, maar veel kinderen vinden het ook erg spannend. En dan is dit jaar ook nog alles anders dan andere jaren vanwege de corona perikelen. Al deze spanningen en onzekerheden zorgen voor onrust. Maar hoe zit dat bij ons zelf? Wanneer we gespannen of moe zijn kosten dingen ons meer moeite dan anders. We hebben bijvoorbeeld meer moeite om onze emoties onder controle te houden en raken eerder geïrriteerd of worden boos. We hebben meer moeite om informatie te onthouden en vergeten gemaakte afspraken. We zijn vaak minder flexibel of hebben niet de puf om ergens mee te beginnen. Kortom spanningen, stress en vermoeidheid beïnvloeden (tijdelijk) onze executieve vaardigheden. Kortom.. Misschien moeten we stoppen met oordelen en beginnen met begrijpen! Begrijpen dat dit een spannende en onzekere tijd is voor kinderen. Begrijpen dat sommige dingen dan dus ook lastiger zijn. Begrijpen wat het kind nodig heeft. En begrijpen dat wij hier iets in kunnen betekenen door bijvoorbeeld (tijdelijk) te zorgen voor meer structuur en meer voorspelbaarheid. Misschien brengt dit ons óók meer rust..;None;None