In contact
In de supermarkt, op zoek naar de sperziebonen, puf ik uit van een drukke werkdag. Alle klassen zitten, zoals afgesproken, om 8.30 uur netjes in de hal klaar voor de gezamenlijke start van de week tegen pesten. Ik niet. Ik haal dit niet; omdat 2 kleuters het na een heerlijk weekend lastig vinden weer te starten, een 3e zijn moeder nu al mist en de 4e aanvoelt dat het vandaag anders gaat; zit ik om 8.30 uur met twee kinderen op schoot en 2 naast mijn knieën. De één snikt nog harder van de ander. Maar, we halen de hal en de rest van de dag. Na schooltijd haast ik mijn werk in de klas af en vertrek naar een andere school om een cursus te geven. Nu stop ik sperziebonen in een zakje en wandel naar de kassa. Gedachteloos ga ik in een rij staan en zie dan dat voor mij die kletsgrage dame uit het dorp staat. 'Nee hé', denk ik, 'hier heb ik geen puf voor'. Ik verander mijn houding: vermijd oogcontact, trek me terug in mijn eigen gedachten, maak mezelf klein en sla mijn armen over elkaar. Ik straal non-verbaal uit: Ik wil geen contact! Het kan soms heerlijk zijn om uit contact te zijn. Maar net zo goed fijn om echt contact te hebben. In interactie kun je bewust of onbewust in of uit contact zijn. Als mensen met elkaar communiceren kun je non-verbaal zien of er wel of geen contact is. Zijn de bewegingen synchroon of op zichzelf staand? Is er beweging naar elkaar toe of van elkaar af? Als je uit contact bent kan dit komen omdat je niet open staat voor de gedachten en gevoelens van een ander of van jezelf. Meestal zijn er zowel bij uit contact als bij in contact patronen te ontdekken. Bij in contact zullen daarbij je kwaliteiten naar voren komen. Bij uit contact zullen je valkuilen het overnemen. Wanneer je inzicht krijgt in jouw non-verbale gedrag ontwikkel je inzicht in jezelf en de ander. Je kunt dan kiezen op welke manier jij contact wilt en hoe jij dit ook duidelijk laat zien. Meer weten? lees: In contact van Baker, W & Geurtsen H. Bij mij was het duidelijk! Ik heb zonder een gesprek met mijn dorpsgenoot de sperziebonen betaald en ben naar huis gegaan om echt even uit te puffen van, dat moet wel even gezegd zijn, een heerlijke werkdag!! ;None;None