Aan de start met Relax aan de les!

Blog; aan de slag met Relax aan de les Na de eerste LOF bijeenkomst ben ik aan de slag gegaan om zoveel mogelijk kennis te vergaren om genoeg know how in huis te hebben, om wat te gaan bedenken. Ik heb mijn project in de klas tijdens de informatieavond voor ouders gepresenteerd en dat werd heel enthousiast ontvangen. Toch fijn dat ook ouders inzien hoe bel

angrijk bewust ontspannen is! Ook met ik met een cursus en een opleiding begonnen. Meditatie en mindfulness. Dat is zo leuk. En niet alleen leuk. Gaande door meer te leren, word ik steeds enthousiaster. Ik heb zoveel leuke ideeën gekregen. Ik heb nog meer zin om ermee aan de slag te gaan. Ik ben ook in de klas al begonnen met meditatie- en mindfulnessoefeningen. In het begin waren de leerlingen erg lacherig. Het is toch gek; op de vloer mogen liggen, durven je ogen dit te doen en je over te geven aan wat je hoort. Ik dim dan de lichten, zet een lekker geurtje aan in de aromabrander en gebruik rustgevende muziek. Langzaam aan zie je bij elke sessie de leerlingen meer en meer ontspannen. Sommige gaan er echt voor liggen, focussen zich op de oefening en worden zooooo relexed! Zo mooi om te zien. Het leuke is dat een paar keer per

week de leerlingen vragen of ik weer een lekker geurtje aan ga doen of dat ze weer even mogen liggen voor een bodyscan. Gisteren ben ik naar een beurs geweest. Een paranormale beurs. Ik ging er vooral heen om te kijken naar klankschalen, rainsticks en andere muziekinstrumenten. Misschien wat esoterische oliën en wellicht nog meer dingen die ik zou kunnen gebruiken. Het was een aparte ervaring. Veel paragnosten en engelenlezers en al dat soort mensen. Ik heb veel dingen gezien wat ik juist niet wil, maar gelukkig heb ik ook een paar mensen ontmoet die mij kunnen helpen. Ik zag meteen weer het nut van netwerken, wat bij de eerste LOF bijeenkomst werd verteld. Ik heb een prachtige rainstick gekocht. Binnenkort ga ik bij iemand een mooie klankschaal kopen en ook qua meditatie heb ik veel kennis opgedaan. Tevens heb ik een mooie spreuk gekregen, die momenteel heel erg van toepassing op mij is. Ik deel hem graag met jullie. Mijn gedachtes zitten boordevol ideeën. Ik stroom over van energie om nog meer relax aan de les te gaan!!!! Meer info volgt J;None;None